Punca Kekejangan Otot

Arghhh! Adoiiii..doii..doiii.. Menangis tak berlagu kalau sesekali otot mengejang. Kalau kena tengah malam lagi lah nikmat.

Sure terperanjat teman tidur di sebelahkan. Hahahaha. Ok mari saya kongsikan antara punca kekejangan otot ni.

Banyak sebenarnya asbab otot kejang ni. Antaranya ialah

🕴Kekejangan boleh berlaku kesan dari komplikasi kecederaan fizikal, penyakit hati yang rosak atau jangkitan tetanus.

🕴Kekurangan air dan garam galian dalam tubuh kesan dari perpeluhan

🕴Kurang pemanasan badan sebelum memulakan suatu sukan

🕴Pergerakkan yang berulang- ulang dan berpanjangan, menyebabkan otot yang digunakan menjadi letih

🕴Aktiviti sukan yang terlalu lasak

Kalau ikut nasihat cikgu senam dahulu, dia suruh luruskan kaki dan tekan hujung jari kaki ke dalam.

InsyaAllah rasa kejang hilang.

Salam Sayang dari Saya

Pengedar Shaklee Simpang Renggam
SID 1115221
019-7700957

"Anda ingin menjana pendapatan bulanan sehingga 4-5 angka??.. Ingin membantu suami anda dari segi kewangan?? Ayuh, saya alu-alukan kedatangan anda.. Hubungi saya dengan segera.. Anda hanya perlu melakukannya secara online."